ヘアカラー・パーマと頭皮の負担
白髪が気になって染める回数が増えた、きれいな髪色やウェーブを楽しみたい。ヘアカラーやパーマは、毎日の気分を明るくしてくれるおしゃれのひとつです。
その一方で、「カラーのあと頭皮がかゆい」「生え際が赤くなった」と感じたことはありませんか。この記事では、ヘアカラーやパーマと頭皮の負担について知っておきたいことと、頭皮をいたわりながらおしゃれを楽しむための工夫を、CAREERがやさしくお伝えします。
こんなお悩みはありませんか？
- ヘアカラーのあと、頭皮がかゆくなったり赤くなったりする
- 白髪染めの回数が増えて、頭皮への負担が気になる
- 以前は平気だったのに、最近しみる感じがする
- カラーやパーマを続けても大丈夫なのか不安
ヘアカラー・パーマで起こりやすい「かぶれ」
特定の物質に直接ふれることで皮膚に炎症が起きることを「接触皮膚炎（せっしょくひふえん）」といいます。いわゆる「かぶれ」のことです。MSDマニュアル家庭版では、アレルギー性接触皮膚炎の一般的な原因のひとつとして、頭髪用の染料が挙げられています。
接触皮膚炎には、薬剤などが皮膚を直接傷つけて起こる「刺激性」と、体の免疫がその物質に反応して起こる「アレルギー性」があります。刺激性ではかゆみより痛みが目立つことがあり、アレルギー性では痛みよりかゆみが目立つことが多いとされています。どちらも、ふれた部分に赤みなどの発疹が出るのが特徴で、軽い赤みから強い腫れや水ぶくれまで、程度はさまざまです。
今まで平気だった方も、アレルギーになることがあります
厚生労働省の通知では、毛染めについて次のような注意点が示されています。特に、酸化染毛剤は、ほかのカラーリング剤（染毛料など）に比べてアレルギーを起こしやすいとされています。
- これまで異常を感じたことがない方でも、毛染めを続けるうちにアレルギー性接触皮膚炎になる可能性がある
- 症状がいったんおさまっても、再び使うと症状が出て、次第に重くなり、全身に症状が出ることもある
- 人によっては、日常生活に支障が出るほど重くなることがある
かぶれは「翌日以降」に出ることも
MSDマニュアル家庭版によると、アレルギー性接触皮膚炎は、いったん体が反応するようになると（感作）、次にふれたとき4〜24時間以内に強いかゆみや皮膚炎が出ることがあり、人によっては3〜4日かかることもあるとされています。施術の直後は何ともなくても、翌日以降に症状が出ることがあるのです。
また、厚生労働省の通知では、毛染めの前に行う皮膚アレルギー試験（パッチテスト）について、テスト液を塗ってから約30分後と48時間後の2回、様子を確認することが示されています。テスト液を塗った部分は、ばんそうこうなどで覆わないようにします。毛染めのたびに行うことが大切です。
頭皮をいたわりながら、おしゃれを楽しむために
かゆみ・赤み・痛みなどの異常を感じたら、使用をやめて皮膚科などの医療機関に相談しましょう。MSDマニュアル家庭版では、原因となっている物質にふれることがなくならない限り、治療をしても効果がないとされています。かぶれたことがある方は、自己判断で同じ毛染めを使い続けないでください。
パーマも薬剤を使う施術です。頭皮に傷や赤み、かゆみがあるときは、無理に施術を受けず、美容室に相談しましょう。美容室では、頭皮の状態や、これまでにかぶれたことがあるかどうかを、施術の前に伝えておくと安心です。また、髪をきつく引っぱる結び方を続けると、その部分の髪が抜けやすくなること（牽引性脱毛）もあるため、ふだんの髪の扱い方もあわせて見直してみましょう。
CAREERでは、マイクロスコープで頭皮の色や乾燥、フケなどの様子を一緒に確認し、ホームケアを見直すお手伝いをしています。これは医療上の診断ではありません。かぶれや皮膚の病気が疑われる場合は、皮膚科へのご相談をおすすめしています。頭皮の状態には個人差があります。
ヘアカラー・パーマをするときに、自宅で気をつけたいこと
- 市販の毛染めを使うときは、説明書をよく読み、毎回、皮膚アレルギー試験（パッチテスト）を行う
- パッチテストは塗ってから約30分後と48時間後の2回確認し、テスト部分はばんそうこうなどで覆わない
- 頭皮に傷・赤み・かゆみがある日は、無理にヘアカラーやパーマをせず、説明書や美容師の案内に従う
- 美容室では、頭皮の状態や、過去にかぶれたことがあるかを事前に伝える
- 施術後は、ぬるめのお湯で薬剤が残らないようていねいにすすぎ、指の腹でやさしく洗うことを心がける
- 施術の翌日以降も、かゆみや赤みが出ていないか気にかけておく
よくある質問
何年もヘアカラーをしていて問題がなかったのですが、パッチテストは必要ですか？
はい。厚生労働省の通知では、毛染め（酸化染毛剤）のたびに皮膚アレルギー試験を行う必要があるとされています。これまで異常を感じたことがない方でも、続けるうちにアレルギー性接触皮膚炎になる可能性があるためです。
カラーのあと少しかゆかったのですが、すぐにおさまりました。続けても大丈夫ですか？
症状がいったんおさまっても、再び使うと症状が出て、次第に重くなることがあるとされています。自己判断で続けず、使用をやめて皮膚科にご相談ください。
ヘアカラーをしていて、抜け毛が気になります。
抜け毛の原因はさまざまで、ヘアカラーとの関係をご自身で判断するのは難しいものです。頭皮に赤み・かゆみ・痛みがある場合や、急に抜け毛が増えた場合は、皮膚科などの医療機関にご相談ください。
薬に頼らない頭皮ケアをお探しの方へ
CAREERでは、マイクロスコープによる頭皮チェックと、EMS・LED・微弱電流などを組み合わせたノアグロウスカルプをご案内しています。薬を使用しない美容ケアを希望される方も、まずは現在の頭皮環境を知ることから始めてみませんか。
※サロンの頭皮ケアは美容を目的としたもので、医療行為や発毛治療ではありません。
参考文献
美容師 国家資格・理容師 国家資格・毛髪診断士 指導士サロンワーク23年。マイクロスコープによる頭皮チェックと、薬を使わない頭皮ケアのご提案を行っています。
※本記事は医師による医学的監修を受けたものではありません。プロフィールを見る
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掲載内容は一般的な情報で、効果・実感には個人差があります。急な抜け毛や、赤み・かゆみ・痛みが続く場合は、皮膚科などの医療機関にご相談ください。