頭頂部の薄毛が目立つ理由
「美容室の鏡で頭の上を見せられて驚いた」「上から撮られた写真で、つむじが気になった」。頭頂部の薄毛は、自分ではなかなか見えないため、人に言われたり写真を見たりして初めて気づく方が多い場所です。
この記事では、頭頂部の薄毛が目立つ理由と、自分で確認するときのポイントをご紹介します。
こんなお悩みはありませんか？
- つむじのまわりの地肌が透けて見える
- 上からの写真で頭頂部が気になった
- 髪がペタッとしてボリュームが出にくい
- つむじが広がったのか、もともとなのか分からない
頭頂部はAGAで薄くなりやすい場所
男性型脱毛症（AGA）は、おでこの生え際と頭頂部から薄くなりやすいとされています。生え際は変化がなくても、頭頂部から目立ってくる方もいます。
AGAでは、男性ホルモンが変化してできるDHTという物質の影響で、髪の伸びる期間（成長期）が短くなります。すると髪が太く育ちきる前に抜けてしまい、細く短い毛が増えていきます。
「本数」より「太さ」の変化で目立ってくる
頭頂部の薄毛は、髪の本数が急に減るよりも、1本1本が細く短くなって地肌が透けて見えるようになるのが特徴です。髪が細くなると立ち上がりにくくなり、ボリュームが出にくく感じることもあります。
とくにつむじは髪の流れが分かれる場所なので、もともと地肌が見えやすい部分です。そのため「もともとの見え方」なのか「変化」なのかを見分けるには、時間をおいて比べることが大切です。
頭頂部の変化に気づくためのポイント
頭頂部は自分の目で直接見ることができないため、写真を使った確認がおすすめです。照明の明るさや髪の濡れ具合によって見え方が大きく変わるので、条件をそろえて撮ることがポイントです。
- 乾いた髪の状態で、同じ部屋・同じ照明で撮る
- スマートフォンを頭の真上にかざし、同じ距離から撮る
- 1〜2か月ごとに撮って、前の写真と並べて比べる
頭頂部が気になるときに自宅でできること
- 条件をそろえて頭頂部を定期的に撮影し、変化を記録する
- シャンプーは指の腹で頭頂部までやさしく洗い、すすぎ残しがないように流す
- 洗髪後は根元からドライヤーで乾かし、濡れたまま寝ない
- 主食・主菜・副菜のそろったバランスのよい食事を心がける
- 気になる変化があれば、写真を持って皮膚科などで相談する
よくある質問
つむじが2つあると薄く見えやすいですか？
つむじは髪の流れが分かれる場所なので、地肌が見えやすい部分です。もともとの髪の流れによって見え方には個人差があります。気になる場合は、写真で時間をおいて変化があるかどうかを確かめてみましょう。
頭頂部の薄毛は自分で確認できますか？
スマートフォンで頭の真上から、同じ照明・同じ距離で撮影し、前の写真と比べる方法が手軽です。変化が続いているようであれば、医療機関で相談することをおすすめします。
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参考文献
美容師 国家資格・理容師 国家資格・毛髪診断士 指導士サロンワーク23年。マイクロスコープによる頭皮チェックと、薬を使わない頭皮ケアのご提案を行っています。
※本記事は医師による医学的監修を受けたものではありません。プロフィールを見る
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掲載内容は一般的な情報で、効果・実感には個人差があります。急な抜け毛や、赤み・かゆみ・痛みが続く場合は、皮膚科などの医療機関にご相談ください。